Για κάθε ζήτημα που σας απασχολεί ακολουθώ θεραπευτικές μεθόδους που αποδεικνύονται αποτελεσματικές από τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα, έχοντας πάντα ως επίκεντρο το άτομο που έχω απέναντί μου και τις ιδιαιτερότητές του. Οι τεχνικές που εφαρμόζω προέρχονται από ένα ευρύ φάσμα προσεγγίσεων όπως είναι η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία, η Θεραπεία Σχημάτων, και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης. Αυτό μου δίνει την ευελιξία να διαμορφώνω ένα εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας συνθέτοντας πολλές φορές τεχνικές από διαφορετικές προσεγγίσεις, δεδομένου ότι δεν υπάρχει μία μεμονωμένη προσέγγιση που να λειτουργεί σε όλους.